Gentiii.. tô recebendo visitas aqui no blog, e até comentários. A D O R E I !!!! Vocês sabem o quanto é importante partilhar. Bom... vamos lá, tenho uma noticia péssima, hj fui me pesar na academia e pasmem - tô com 83, é mole? Putz, fiquei muito triste!!! Mas, não desanimei fiz 1 hora de esteira e minha ficha da musculação ( ô treco chato).
Estou participando de um desafio, com uma tarefa da semana que é incorporar mais alimentos integrais à alimentação, fiz uma feirinha caprichada, (olha aí), e meu almoço ficou perfeito, claro que com arroz integral. Sempre que der posto uma fotinha aqui.
Ahh.. teve mais uma coisa, tarefa surpresa - Diário da gratidão que é :
anotar 5 itens diários (por 1 semana) pensando: o que me fez feliz hoje? Pelo
que sou grata hoje?
Então, vamos lá, Segunda-feira:
- O que me deixou mais feliz hoje, e... sem hipocrisia, foi encontrar uma garota que era a gostosona do colégio e perceber que ela tá bem mais gorda que eu. ( não me interpretem mal mas, ela roubou meu namorado na oitava série) _ ENTÃO VOU FALAR : ADOREI MESMO!!! - foi feio mas, isso me deixou muito feliz!!!
- Brincar de massinha de modelar com meu filhote.
- Preparar arroz integral e perceber que ele não é tão ruim quanto eu pensava.
- Ficar à toa (hoje tô de folga!)
- Escrever aqui, e me empolgar com o desafio.
Adoro estar aqui, bjs. Se esteve aqui, comente, é importante!!!
vim fazer uma visita, adoreei seu cantinho, e boa sorte no desafio, bjs
ResponderExcluirOii Aninha,
ResponderExcluirVim retribuir a visita e pode ter certeza que passarei por aqui muitas vezes rsrsrs. Percebi que você está iniciando a sua RA né...
Então te desejo muita força, pois várias tentações estarão no caminho e é preciso enfrentar para ter sucesso.
Ahhh vc podia tirar a letrinha de verificação pois muita gente deixa de fazer comentarios por causa delas... fica a dica.
Bjão
Oi Aninha, que feirinha boa hein! :)
ResponderExcluirDesejo toda força pra começar bem, pq o começo é tudo! Depois ja vai virando rotina e você se acostuma :)
Bjs, boa semana!
Oi linda bom dia! vim agradecer sua visitinha e desejar muita sorte em seu objetivo. parabéns pelas comprinhas lights.
ResponderExcluirbjs.
Olá minha querida vim fazer uma visitinha... te desejo muita força nesse começo de RA e o que precisar estamos aqui para ajudar
ResponderExcluirAninha, minha linda! obrigado pela visitinha... no começo é difícil né? ver o peso que não almejamos! Mais o bom que você caiu a ficha, só no se pesar ja é uma vitória, pois eu evitei a balança por anos! querendo me esconder da realidade... mais agora vamos vencer.. vamos ficar lindas, e acima de tudo saudáveis... beijos flor, ótima semana!
ResponderExcluirAninha deeeemaiiiss seu blog ,ameiii ,adorei sua sinceridade ,vou seguir tambem nao desanima nao ,juntas nos conseguimos bjoooo sil
ResponderExcluirAninha, um dia eu também fiquei feliz por encontrar uma amiga que se achava a gisele bindechin...ela casou e um mês atrás quando a vi nem acreditei....ela deve estar pesando mais de 100 kilos rsrsrsr
ResponderExcluirobrigada pela visita...sempre estarei aki também...bjs
Oi Aninha, ri demais com o post rsrs Sinceridade é tudoo!
ResponderExcluirhahaha mas tmb né? depois de ter roubado seu namorado rsrsrs
Beijos;
Oii, também estou participando do desafio! Que legal que você está conseguindo fazer exercícios e fez a feirinha light eu ainda estou encontrando dificuldades pra pegar o ritmo, mas ñ desisto hehe. Beijos
ResponderExcluirOlhei o desafio no seu blog, me inspirei e me inscrevi, vamos juntas nessa!
ResponderExcluirhahahahahaaha
ResponderExcluiradorei o desafio!!
Não ligua pra essa variaçãozinha de peso não, às vezes tava inchada ou algo do tipo ;)
Confesso,
ADORO encontrar pessoas que faz tempo que eu não vejo e estão mais gorda do que eu..
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
#prontofalei
=**